Coaching et préparation mentale, Kelly Ramon à Toulouse

Un accompagnement personnalisé et sur-mesure en Haute-Garonne

La préparation mentale est une démarche très importante pour optimiser la performance de l'athlète.

Cet apprentissage d’habiletés mentales et cognitives apporte un bien-être ressenti et une optimisation de potentiel.

Coach mental à Toulouse, Kelly Ramon guide et conseille les sportifs en fonction de leurs besoins. Elle s’adresse à toutes les disciplines sportives et à tous les niveaux.

Sophrologie

Lumino-relaxothérapie

Massage / Shiatsu

Pour plus de détails, contactez Kelly Ramon à Toulouse.

Stretching / Gym douce / Coaching mental

Séance du matin : vision positives
Séance de l’après-midi : musiques
Séance du soir : voix relaxantes

Votre praticienne vous propose la séance d'une heure à 60 €.

Le matin : yeux ouverts, les programmes conçus pour le réveil (visualisation guidée par la voix).
L’après-midi : yeux ouverts ou fermés, les programmes conçus pour faire un break / sieste (musiques).
Le soir : yeux fermés, les programmes conçus pour être écoutés dans votre lit, avant de dormir (voix relaxantes).