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Lumino-relaxothérapie à Cugnaux

Découvrez le PSIO et son utilisation avec Sophro Harmonie 31 dans la Haute-Garonne

Sophro Harmonie 31 à Cugnaux propose des séances PSIO pour faciliter l'endormissement, favoriser un sommeil serein, retrouver la bonne humeur et récupérer efficacement.

En fonction du moment de la journée et du besoin, les séances sont adaptées en termes de rythmes, de couleurs et éventuellement de messages relaxants.

À l'inverse des médicaments, cette méthode a prouvé, après pratique, qu'elle ne provoque aucun effet secondaire.

PSIO a d'ailleurs obtenu le certificat d'innocuité totale pour les yeux par le LNE.

Le tarif d'une séance de lumino-relaxothérapie accompagnée de sophrologie d'1 h 30 est de 80 €.

Vous pouvez également opter pour une séance de 30 minutes à 40 €.

Vous avez la possibilité d'acheter les lunettes. Pour obtenir davantage d'informations, veuillez me contacter.

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Retrouvez votre bien-être

Vous souffrez de troubles du sommeil ? Vous êtes fatigué ou même parfois déprimé ?

La technologie PSIO est un dispositif innovant combinant la relaxothérapie et la luminothérapie.

C’est une solution simple et efficace pour retrouver le bien-être.

Le PSIO est un appareil d’une puissance infinie pour vous libérer de tous vos blocages et vous assurer un bien-être durable.

Équipé d'un lecteur MP3, le PSIO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière.

La durabilité

Le PSIO est conçu pour durer. La plateforme de téléchargement permet d'actualiser les programmes pour votre PSIO même après plusieurs années.

Quant à l'emballage, il est conçu pour devenir la boîte de rangement du PSIO.

Des certifications

Outre les normes ISO, PSIO a obtenu les certificats CE, CE MEDICAL et FCC (aucune émission d’ondes électromagnétiques).

Les garanties d’efficacité

Depuis plus de 20 ans, la technologie PSIO est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.

La NASA a récemment acheté le PSIO pour tester son efficacité pour la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes. Cliquez-ici pour en savoir plus.

Les séances de lumino-relaxothérapie combinées

L’utilisation de votre PSIO peut se faire en une à trois séances par jour :

Séance du matin : vision positive
Séance de l’après-midi : musiques
Séance du soir : voix relaxantes

Lumière continue ou pulsée ?

Les programmes en mode « lumière pulsée » privilégient l’arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problème de sommeil ou de stress.

Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière.

Yeux ouverts ou fermés ?

Même les yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières. Il est cependant conseillé de pratiquer :

Le matin : yeux ouverts, en utilisant des programmes conçus pour le réveil (visualisation guidée par la voix)
L’après-midi : que les yeux soient ouverts ou fermés, utilisez des programmes conçus pour faire une pause/sieste (musiques)
Le soir : les yeux fermés, privilégiez les programmes conçus pour être écoutés dans votre lit avant de dormir (voix relaxantes)